Folosesc cookies pentru a-ți oferi o experiență cât mai plăcută pe site. Continuând vizita, ești de acord cu utilizarea lor.
Drumul către recuperare nu ar trebui să fie o povară suplimentară, ci o soluție care să se așeze firesc peste ritmul de viață al fiecăruia. Recuperarea medicală funcționează cu adevărat atunci când există claritate, iar procesul este înțeles nu doar ca o serie de exerciții, ci ca o strategie de redobândire a funcţionalităţii și a confortului zilnic.
Îmi desfășor activitatea în Cluj-Napoca, punând accent pe utilizarea unor instrumente de lucru care să simplifice parcursul pacientului. Nu cred în soluții universale, ci în evaluări oneste. Indiferent de afecţiunile sau provocările pe care le întâmpini, prioritatea rămâne oferirea unui plan ușor de urmat.
Valorile pe care se bazează practica mea:
Timpul ca resursă: Intervențiile sunt structurate pentru a optimiza efortul depus. Recuperarea trebuie să fie sustenabilă și să poată fi menținută fără a perturba major echilibrul cotidian.
Educația și autonomia: Dincolo de ședințele propriu-zise, informațiile despre patologie și recomandările legate de obiceiurile zilnice sunt unelte esențiale. Scopul este ca fiecare persoană să dețină cunoștințele necesare pentru a-și gestiona propria sănătate pe termen lung.
Adaptabilitatea: Procesul de kinetoterapie este unul dinamic. Planul de lucru se ajustează constant în funcție de răspunsul corpului, asigurându-ne că etapele naturale de vindecare sunt respectate, fără a forța progresul.
Echilibru și predictibilitate: O metodologie simplificată ajută la reducerea costurilor și a timpului necesar recuperării. Focusul pe independența pacientului permite un control mai bun asupra resurselor investite în propria stare de bine.
Fiecare parcurs începe cu o evaluare inițială în care stabilim punctul de plecare, obiectivele realiste și, mai ales, cea mai optimă cale de a le atinge.
Studii și cursuri:
▫️Fizioterapeut avizat de Colegiul Fizioterapeuților din România
▫️Absolvent al Universității de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca
▫️Cervico-Brahial Rehabilitation - Cervico-Cranio- Mandibular Academy
▫️Temporo-Mandibular Rehabilitation - Cervico-Cranio-Mandibular Academy
▫️Dry Needling TOP 30 - David G Simons Academy & Dry Needling România
▫️Dry Needling Advanced Lower Body - David G Simons Academy & Dry Needling România
▫️Trigger Points
▫️FASCIQ - totul despre manipularea fascială
▫️Instructor Fitness, FEDERAȚIA ROMÂNĂ DE CULTURISM ȘI FITNESS
▫️ortopedice/ traumatologice/ post-operatorii
▫️reumatologice
▫️afecțiuni ale coloanei vertebrale
▫️dureri cronice
▫️disfuncții ale articulației temporo-mandibulare
▫️recuperare sportivă
▫️fiziokinetoterapie
▫️fitness medical
▫️masaj terapeutic/sportiv
▫️dry needling
▫️trigger points
▫️mobilizări articulare
▫️stretching
▫️IASTM/cupping
▫️60 min: 160 RON
▫️90 min: 250 RON
▫️Abonament 5 ședințe 60 min: 700 RON
▫️Abonament 10 ședințe 60 min: 1.280 RON
▫️Abonament 5 ședințe 90 min: 1.100 RON
▫️Abonament 10 ședințe 90 min: 2.000 RON
▫️1 ședință: 130 RON
▫️Abonament 5 ședințe: 605 RON
▫️Abonament 10 ședințe: 1.145 RON
▫️Abonament 5 ședințe individual: 465 RON
▫️Abonament 10 ședințe individual: 750 RON
▫️Abonament 10 ședințe grup (maxim 2 persoane): 550 RON
▫️Abonament 12 ședințe individual: 800 RON
▫️Abonament 12 ședințe grup (maxim 2 persoane): 600 RON
IMPORTANT: Ședințele de fitness medical se desfășoară la sala BURN SIGMA.
Costuri de acces: Tariful meu acoperă doar serviciile de antrenament. Intrarea în sală se plătește separat la recepție și poți folosi:
-Abonament la sală ( vezi prețuri BURN SIGMA )
-7Card sau SanoPass
✔️evaluare
✔️elaborare plan terapeutic
✔️1 întâlnire/lună
✔️monitorizare continuă
230 RON/ prima lună
180 RON/ lună (din luna 2)
✔️evaluare
✔️elaborare plan terapeutic
✔️2 întâlniri/ lună
✔️monitorizare continuă
370 RON/ prima lună
320 RON/ lună (din luna 2)
✔️evaluare
✔️elaborare plan terapeutic
✔️4 întâlniri/ lună
✔️monitorizare continuă
550 RON/ prima lună
500 RON/ lună (din luna 2)
✔️evaluare
✔️elaborare plan terapeutic
✔️monitorizare continuă
✔️1 ședință terapie manuală/ lună
250 RON/ lună
✔️evaluare
✔️elaborare plan terapeutic
✔️monitorizare continuă
✔️2 ședințe terapie manuală/ lună
375 RON/ lună
✔️evaluare
✔️elaborare plan terapeutic
✔️monitorizare continuă
✔️4 ședințe terapie manuală/ lună
630 RON/ lună
✔️evaluare
✔️elaborare plan terapeutic
✔️monitorizare continuă
✔️8 ședințe terapie manuală/ lună
1.135 RON/ lună
Fiecare parcurs terapeutic este unic și merită o atenție personalizată. Îți stau la dispoziție pentru a analiza împreună obiectivele tale de sănătate și pentru a alege contextul de tratament care îți oferă cel mai mare grad de siguranță și confort. Profesionalismul și adaptabilitatea sunt fundamentele practicii mele, indiferent de locația aleasă.
Te invit să facem primul pas către recuperarea ta printr-o simplă solicitare de programare – îți voi răspunde în cel mai scurt timp pentru a stabili toate detaliile.
Ședințele de recuperare medicală/fitness medical se vor desfășura la domiciliul pacientului sau în sala de fitness pentru planurile în care sunt prezent la fiecare ședință. Pentru pachetele de autonomie asistată evaluarea se desfășoară la domiciliu, iar planul de recuperare/antrenament poate fi efectuat oriunde (acasă, la sala de fitness, în călătorii dacă se impune acest lucru sau chiar și la birou).
Pentru ședințele în care sunt alături de tine nu este nevoie de echipament deoarece voi veni echipat cu tot ce este necesar atât pentru exerciții fizice cât și pentru terapie manuală. Pentru cei ce continuă exercițiile la domiciliu pe cont propiu, va fi nevoie de un echipament minim, accesibil ca și preț.
Serviciile mele de recuperare medicală la domiciliu sunt disponibile în toate cartierele orașului Cluj-Napoca. (Centru, Zorilor, Bună Ziua, Andrei Mureșanu, Gheorgheni, Mărăști, Borhanci, Grigorescu, Gruia, Bulgaria, Dâmbul Rotund, Iris, Europa, Sopor, Becaș, Între Lacuri, Făget, Mănăștur, Someșeni).
Serviciile de fitness medical se desfășoară la sala de fitness BURN SIGMA.
Da, îmi desfășor activitatea și în aceste zone dar numai într-un anumit interval orar și implică o taxă suplimentara de transport.
Conceptul de autonomie asistată este o abordare modernă și eficientă a recuperării medicale, concepută pentru a-ți oferi rezultate maxime cu un efort logistic minim. Spre deosebire de kinetoterapia clasică, unde ești dependent de prezența fizică a terapeutului la fiecare ședință, acest model te transformă în propriul tău motor de vindecare, sub ghidajul meu.
Pe ce se bazează acest model?
Evaluarea inițială la domiciliu: Totul începe cu o vizită la tine acasă. Efectuez o evaluare clinică detaliată și stabilim obiectivele clare ale recuperării.
Educația și instruirea: Te învăț nu doar ce să faci, ci mai ales cum și de ce. Primești un plan personalizat de exerciții și instruirea necesară pentru a le executa cu o tehnică impecabilă.
Monitorizare și consultanță: Chiar dacă nu sunt fizic acolo la fiecare ședință, sunt prezent în procesul tău. O să ne bazăm pe rapoarte regulate prin telefon sau online pentru a monitoriza progresul și a răspunde oricărei întrebări.
Actualizarea planului: Pe măsură ce progresezi, planul tău se va schimba. Ori de câte ori este necesară o actualizare a planului de exerciții, ne reîntâlnim fizic. Vin din nou la tine pentru a-ți arăta noile tehnici și pentru a mă asigura că trecerea la următorul nivel de dificultate se face corect și în siguranță.
De ce să alegi acest model?
Această metodă este optimizată pentru a-ți proteja cele mai importante resurse, fără a face rabat de la calitatea actului medical:
Economisești aproximativ 75% din timp: Elimini orele pierdute săptămânal în traficul din Cluj, căutarea unui loc de parcare și timpul de așteptare în clinică. Te antrenezi când vrei tu.
Reduci costurile cu 55-70%: Față de kinetoterapia convențională (unde plătești prezența terapeutului la fiecare ședință), aici investești mult mai puțin pentru același rezultat, deoarece plătești educația și monitorizarea, nu prezența fizică.
Concluzia: Primești educația și planul de tratament, eu te monitorizez constant, iar când ești gata să evoluezi, vin să îți arăt personal următorii pași. Este un plan adaptat ritmului nevoilor tale.
Este la fel de eficient ca fizioterapia clasică?
Da, este chiar mai eficient deoarece prin eficientizarea timpului și a resurselor financiare îți oferă libertate și sustenabilitate.
Se aplică modelul de autonomie asistată și pentru ședințele de fitness medical?
Da, pe același model se bazează și pachetele de fitness medical: educație și redarea independenței tale astfel încât să știi ce ai de făcut în vederea optimizării stării de sănătate.
Ce se întâmplă dacă starea mea se agravează sau nu văd progres?
Eu voi fi mereu alături de tine în acest proces online/telefonic printr-o monitorizare zilnică/săptămânală în funcție de caz. Dacă acest model nu se pretează nevoilor tale putem trece oricând la modelul convențional ce va implica prezența mea la fiecare ședință desfășurată.